Ist Reis leichte Kost und was ist schwere Kost?

...komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Reis besteht hauptsächlich aus Wasser und Kohlenhydraten, lässt sich schnell verdauen, hält nicht lange auf. Für mich ist das leichte Kost^^

Mit 5 Tellern Suppe liegt dir auch was schwer im Magen.

Es kommt immer auf die Portion an, die man isst, ob etwas schwer im Magen liegt oder nicht.

Viel Reis stopft auch.

Reis ist leicht, ja.
Mit fisch und  gemüse eine super Mahlzeit. Auch tomatensuppe mlt reis oder reis Gemüse Pfanne ist lecker.
Schwer ist schweinebraten oder schweinefleisch oder fettiges wie bolognese / lasagne

Schwere kost ist z.b. eine Schweinshachse etwas woran der ganze Organismus erstmal 3 tage arbeitet  

schwere kost hat viele kcal und/oder kohlenhydrate... deswegen ist ein oder fisch eher leichte kost

Google einmal "Leichte kost" und schau dir die Bilder an

Und

Google einmal "schwere kost" und schau dir die bilder an :)

Was möchtest Du wissen?