Ist Muskelaufbau trotz Junk Food möglich?

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6 Antworten

Wenn du ansonsten einen guten (!!!) EP und TP hast sind 3 "Cheatmeals" in der Woche überhaupt kein Problem ;)

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Klar - so lange du die Energie verbrauchst ist das völlig i.O. aber achte auch Vitamine nebenbei.

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Ja. Schau halt, dass deine restliche Ernährung passt.

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Ja ist es.

Du kannst dich auch nur von Junk Food ernähren und wirst Muskeln aufbauen.

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ja, außerdem ist Döner nicht so ungesund wie du denkst.

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natürlich ist es möglich

warum sollte es auch nicht möglich sein ?!

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