Ist meine Ernährung und mein Training für mein Alter gesund?

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2 Antworten

nein das ist nicht gesund und mit 13 sollte man nicht mit gewichten trainieren sondern mit deinem eigenen gewicht! Mit 13 solltest du ganz normal essen was es zuhause gibt, aber natürlich kein süß oder knabberkram.
 

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seit wann machst du das?

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Kommentar von Tigerm4rt1n
22.01.2016, 20:09

Seit 5 Monaten

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