Ist mein Trainingsplan gut aufgebaut?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Ich finds gut, du kannst auch noch Ausdauereinheiten hinzufügen. Wie lang trainierst du damit denn ungefähr pro tag? Das müsstest du noch sagen sonst kann man das nicht ganz so gut beurteilen. 20 min müssten es auf jeden fall sein

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?