Ist mein Müsli eine Kalorienbombe?

6 Antworten

Also das was du mir gerade nennst hört sich sehr gesund an. Das einzige was hier "viel" Kalorien hat sind die Nüsse. Allerdings beinhalten diese sehr gesunde Fettsäuren. Ich finde dein Frühstück super!

Das ist es ja eben Nüsse haben viel Fett sind aber gesund wenn man nicht zu viel davon ist kommen ja auch nur morgens ins müsli.

Weintrauben haben viel fruchtzucker weiss ich ja und der Apfel auch ,aber ich esse dann auch den ganzen Tag kein Obst mehr.

Vielen dank für deine Antwort

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Kommt darauf an, was du unter "viel" verstehst. Nüsse, Kokos, Knusperflakes und Weintrauben sind nicht gerade dafür bekannt kalorienarm zu sein. Möchtest du abnehmen, halte ich dein Müsli eher für  ungeignet.

Ich möchte eigentlich nur gut in den Tag rein kommen.Dann gehe ich ja arbeiten das heisst ich habe schon viel bewegung also sitzen ist da nicht drin. Vielen dank für deine Antwort

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@xTravellerx

Dann bin ich jetzt zu Frieden und kann mein Müsli weiter essen. Danke

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Alles easy. Gesundes Frühstück, eiweissreich, gesunde fette & geschmack, Vitamine! Sehr gut & diese kalorien sind GUTE!

Dann ist ja alles im grünen Bereich, mein Sohn hat es mir zusammengestellt. Sind fettreiche Sachen dabei wie z.b. Kokoschips u. Nüsse aber er sagt , Ma das sind gesunde fette das kannst du ruhig essen. Aber nicht zu viel. Danke nochmal. 

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