Ist mein Gewicht als junge so okay?

...komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Es ist wenig aber wenn dein Körperfettanteil jz sehr gering ist kannst du gut mit dem Muskelaufbau anfangen und richtig essen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du bist untergewichtig, du musst mehr essen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Turankoc 20.08.2016, 10:19

Könnte ich trotzdem anfangen mit Muskelaufbau und mich parallel auch mit dem Essen beschäftigen?

0
TheHighest 20.08.2016, 10:19

Ja kannst du natürlich :) für Muskelaufbau musst du viel essen

0
Turankoc 20.08.2016, 10:25

Das Problem ist, dass ich kaum zunehme durch essen. Ich weiß, dass sich das ändern wird in so noch spätestens 5 Jahren und ich wollte die Zeit für den Muskelaufbau 'ausnutzen'. Würde das trotzdem gehen trotz des Untergewicht? Wie gesagt, ich könnte 5 Riesige Burger mit viel Kalorien essen (nur als Beispiel) und würde mindestens 2 Tag später wieder soviel wiegen, wie jetzt, und das, obwohl ich eigentlich (bis auf einwöchiges tanzen) nicht wirklich aktiv Sport mache

0

Hallo! Du hast mit einem BMI von 18,0 soeben noch Normalgewicht. Dieses geht bei Dir von 53 - 75 kg.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ist schon ziemlich wenig. Könntest noch n bisschen zunehmen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Turankoc 20.08.2016, 10:19

Könnte ich trotzdem anfangen mit Muskelaufbau und mich parallel auch mit dem Essen beschäftigen?

0

10 kg mehr sind besser.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?