ist mein Ganzkörpertraining ok?

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5 Antworten

Hallo! Leider fehlt das wichtige Alter. Immerhin hast Du Kniebeugen dabei - den Bauch solltest Du nicht vergessen.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

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ab und zu 2 mal die Woche bauch, bizeps 1 mal und trizeps mach ich 2 mal die Woche  

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Gym80951996 07.04.2016, 17:55

Ganz schön durcheinander gewurstelt... professionell ist das auf keinen Fall.. Ob das was wird wag ich zu bezweifeln

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was ist daran denn durcheinander ich gehe 3 mal die Woche Trainieren

montag ,mittwoch und freitag die reinfolge stimmt nicht =) 

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Ist alles dabei. Sieht ganz gut aus.

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Hi, kein Bauch ?

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