Ist man selbstkritisch wenn man sich selber hasst?

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5 Antworten

Nein, das hat nichts mit Selbstkritik zu tun, sondern mit Selbsthass.

Natürlich hat jeder mal Phasen, in denen er sich nicht mag, das ist normal. Das gehört auch dazu, sich selbst zu finden, zum persönlichen Weiterentwickeln, zum sich verändern. Aber wenn man sich ständig niedermacht, ständig sich selbst sagt, wie blöd man ist, dass man alles falsch macht, dann ist das Selbsthass...und dann sollte man dringend überlegen, woher das kommt und wie man das beenden kann. Denn so lange man diese Einstellung über sich hat, wird sich diese immer wieder bestätigen.

Selbstkritik ist meistens eher sachlich. Bspw. zu überlegen, wenn man eine Situation als unangenehm empfunden hat oder etwas schief gelaufen ist, warum es eben so kam und wie man das nächstes Mal besser oder anders machen kann. Oder wenn man merkt, man hat einige Charakterzüge, die man eigentlich selbst nicht mag, diese für sich zu verändern. Und so weiter...das ist endlos.

Aber sich niederzumachen, das gehört sicherlich nicht dazu!

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Du kritisierst dich ständig selbst und wertest dich selbst ab, wenn du zu dir sagst "du machst alles falsch", "du bist dumm" und kein Wunder, dass du dich dann selbst hasst.
Du machst nicht immer alles falsch, sondern manchmal machst du mal was falsch, wie alle Menschen.
So wie du diese abwertenden Sätze gelernt hast, kannst du auch lernen positive Sätze über dich sagen: "Das hast du gut gemacht", "beim nächsten Mal mache ich es richtig"...
Jeder Mensch macht Fehler, aber selbstbewusste Menschen machen sich nicht selbst hinunter.

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Es ist KRANK, denn dein "Fass" ist voll, und sobald eine andere Person auch nur "buuh" sagt, kannst du diese noch so berechtigte Kritik nicht ertragen.

Laß ANDEREN den Spaß, zu meckern. - und du bekommst "Luft", guten und nicht so guten Rat, Lobhudelei und Besorgnis richtig einzuschätzen....

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 es kann daran liegen dass du was ab und zu konsumiest drogen oder viel alkohol

war bei mir der fall. habe mich immer paar tage danach schlecht gefüllt und gedacht was die leute über mich denken wenn ich dies oder dass sage

 jetzt konsumiere ich nicht mehr trinke weniger alkohol und habe soetwas nicht mehr.

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Das ist weit mehr als Selbstkritik

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