Ist kalt duschen jeden zweiten Tag gesund oder ungesund?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Kalt Duschen ist immer gesund, weil es Deinen Kreislauf anregt, und der Stoffwechsel mit Regelung der Körpertemperatur in Bewegung kommt. Du machst nichts falsch, also, wenn Du es aushälst: dusche kalt, wenn Dir danach ist.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Naja, nach dem Training solltest Du dich warm duschen, damit Schweiß und Dreck ordentlich abgewaschen werden.Anschließend kannst Du getrost nochmal kalt abduschen, dann kommt der Kreislauf schnell in schwung.

Nach dem Training kalt duschen ist verkehrt, da könntest Du dich schnell erkälten.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ja ist gut auch gut ist von warm auf kalt wechseln immer abwechselnd

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es kurbelt den Kreislauf an. Am besten sind Wechselduschen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von YURI19900
02.04.2016, 15:12

das haben die mir auch gesagt erst heiss dann kalt und immer so weiter aber ist das echt gesund ?

0
Kommentar von YURI19900
02.04.2016, 15:14

okay dann werde ich das so machen Dankeschön

0

Was möchtest Du wissen?