Ist kalt duschen gesünder?

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7 Antworten

Nein ich denke nicht, denn der Körper muss sich nach der kühlen Dusche wieder auf die normale Körpertemperatur erhitzen so ca 35 Grad also und das kostet Energie.

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Angeblich schon, die Frage ist aber was für ein Vorteil du davon hast? Ich gluabe nicht das der Vorteil irgendwie großs ist...

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Kommt drauf an, was du unter kalt verstehst.

Aber kühl zu duschen ist auf jedem Fall gesünder. Und umweltfreundlicher!

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wechselduschen kurbeln den kreislauf und das immunsystem an, ich ende immer mit einer kalten dusche, ist mir danach auch nicht so kalt wenn ich rausgehe ^^ 

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Für die Gesundheit ist eine Wechseldusche das beste. Erst Warm, dann kalt.

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Da gibt es keine Meinungen. Kalt duschen ist gesünder. Das ist Fakt.

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