Ist Kaffee wirklich schädlich?

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11 Antworten

Es ist sicher nicht besonders gesund, aber auch nicht sonderlich schädlich. Natürlich ist dein Herz bei zu viel Koffein sicher nicht glücklich, aber in Maßen sollte das kein Problem sein. Habe auch schon gehört, dass Kaffee von manchen Wissenschaftlern als Krebsvorbeugend eingestuft wird, was ich aber nicht bestätigen will.

Flash.

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Zu Kaffee hat man einiges, auch viel gesundheitlich Vorteilhaftes, herausgefunden und erforscht.

Was am meisten gegen Kaffee spicht: Er bringt den natürlichen Ablauf des Stoffwechsels durcheinander. Man wird psychisch schnell abhängig vom Koffeein-Kick und da Kaffee überall getrunken wird, quält einen der Duft dann ein Leben lang. (Ich spreche leider aus Erfahrung. :-( )

Kaffee signalisiert dem Körper Stress, deswegen wird man davon wach. Da im Hormonsystem alles zusammenhängt, beeinflusst er indirekt sehr viel. Schlafverhalten, Verdauung, Anspannung usw.

Außerdem enthält Kaffee eine nennenswerte Menge Acrylamid. Besonders hoch ist dieser Anteil bei Kaffee aus Maschinen statt aus dem Handfilter. Acrylamid erhöht das Krebsrisiko.

Was leider auch erwiesen ist, ist, dass Kaffee schlecht für die Knochendichte ist. Deswegen sollen Menschen mit Osteoporose gar keinen Kaffee trinken.

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Kommentar von PatchrinT
13.11.2016, 14:37

vom Krebsrisiko hab ich noch nie gehört ;-) Kaffee soll sogar davor schützen.

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Kaffee ist nicht ungesund. es kommt natürlich auf die Menge an. In geringeren Mengen zb 1-3 Tassen pro tag ist Kaffee sogar eher gesund.  Nur in zu großen Mengen ist Kaffee nicht gesund wie alles andere auch. "Allein die Dosis macht das Gift"  Man sollte nicht zu viel trinken. 

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Kaffee in hohen Mengen ist ungesund, weil es einfach zu viel ist.

Kaffee in Maßen, d.h. bis zu 5 Tassen auf den Tag verteilt, sind in Ordnung bis sogar gesund.

Natürlich kommt es dann noch auf individuelle Faktoren an, also ob du eher zu Bluthochdruck neigst oder nicht. Deswegen kann man Kaffee nicht pauschalisieren.

Ungesund am Latte Macchiato ist die Menge an Milch: hoher Fettanteil. Und in deinem Fall, ganz klar der Zucker. Aber das Zucker ungesund ist, ist dir sicherlich klar.

Problematisch ist aber auch die Kombination aus Zucker und Koffein. Zucker sorgt dafür, dass die Aufpuschende Wirkung schneller und heftiger eintritt.

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Kommentar von Mirarmor
13.11.2016, 14:44

Fett ist nicht grundsätzlich ungesund. Fett in einer Mahlzeit verlangsamt z.B. den Blutzuckeranstieg.

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Ich bin leidenschaftlicher Klassischer Kaffeetrinker und zwar mit Filtertüte ;-) und Kaffeemaschine....Kaffee in Maßen ist gesund für Herz und Kreislauf und schützt den Zahnschmelz vor Krankheiten. Also werden Zähne nicht angegriffen. Einzigster Nachteil sind gelbliche Zähne. Aber das sagt nichts über den Gesundheitszustand der Zähne. Was du gehört hast sind diese Getränke wie Red Bull o.ä....die mögen ungesund sein....wegen zu hohem Coffeininhalt.

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Der hohe Wasseranteil kann schädlich sein. Es kommt aber immer auf die Wasserqualität an.

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Kaffee ist keinesfalls schädlich, im Gegenteil regt er doch Hirn, Herz und Kreislauf an. Lediglich ein exzessiver Konsum ist abträglich.


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Kaffee kann Herzen auslösen und unruhig machen.Trink lieber coffeinfreien.

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Kommentar von voayager
13.11.2016, 20:18

"Herzen" - wie bitte? Was ist denn das mit dir? Hast du etwa zu viel gekifft?

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KAFFE AN SICH IST GESUND WENN MAN NICHT SO VIEL DAVON TRINKT 3-5 MAL AM TAG KAFFE TRINKEN IST  NICHT UNGESUND KAFFE IST EHER GESUND ABER WENN DU ZU VIEL DAVON NIMMST WIRD DEIN BLUT SCHNELLER GEPUMT ALS NORMALERWEISSE UND DAS KANN SCHEADLICH SEIN... 

HOFFE KONNTE DIR WEITER HELFEN :)

LB. HOBE

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Kommentar von stubenkuecken
13.11.2016, 14:32

Das muss man nicht schreien. Eine normale Schreibweise ist besser lesbar.

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Wie immer kommt es auf die Doasis an.

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