Ist Kaffee schlecht wenn man abnehmen will, kaffee, sport?

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7 Antworten

du kannst so viel Kaffee trinken wie du magst und wenn du mit milch trinkst dann rate ich soja milch außerdem ist Kaffe aufgebrüht mit Wasser von daher 

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Kommentar von lovelive007
08.12.2015, 21:27

danke:) 

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Wenn du den Kaffe schwarz trinkst dann hat der soweit ich weiss sogar null Kalorien (bin mir nicht ganz sicher). Wenn du in deinen Kaffee jetzt drei Zuckerwürfel plus eine halbe Tasse Sahne reinkippst, dann ist das natürlich unvorteilhaft zum abnehmen.

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Hi!

Zu Kaffee kann ich leider nichts sagen. An einer Ernährungsumstellung und ein paar Regeln kommt niemand bei einer Gewichtsreduktion vorbei! ;) Ich kann dir als Hilfe das Programm hier empfehlen:

abnehmen-hd. de

Hier kannst du einen persönlichen Abnehmplan erstellen und bekommst zusätzlich noch Tipps und Rezepte.

Aber auch hier gilt, wer sich nicht dran hält, wird niemals Erfolge sehen ;) Ich kann dir nur sagen, dass ich seitdem ich meine Ernährung und mein Tagesplan so umgestellt habe endlich dem Übergewicht "bye bye" sagen konnte :) :P 

Und Kaffee trinke ich bis heute täglich :P


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Eine Diät brauchst Du nicht. Diäten haben nur einen Jojo-Effekt.

Sport treiben und gesund ernähren reicht.

Und Kaffee trinken kannst Du auch. Ist kein Problem, sofern Du ihn nicht mit übermäßig Sahne und Zucker süßst.

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3 Kaffee, das ist ein Nichts, ich trinke täglich 6 bis 8 und treibe Sport. das hat überhaupt keinen Einfluss. LG

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Kommentar von lovelive007
08.12.2015, 21:28

Vielen Dank:)

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Kaffee ist während einer Diät nur schlecht, wenn du ihn mit Zucker und Kaffeesahne trinkst. Schwarzer Kaffee ist zwar nicht so magenfreundlich, aber er ist auch nicht hinderlich beim Abnehmen.

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Kaffee hat pur 0 Kalorien

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