Ist Jogging bei einer sich gerade ausbrütenden Erkältung eher Contraproduktiv?

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3 Antworten

Jede Erkältung kann sich bei Ausdauerbelastung verschlimmern und auf das Herz-/Kreislaufsystem und die Organe übergehen, da das Immunsystem geschwächt ist.

Ich würde es lassen, bis die Symptome abgeklungen sind.

Wenn man schon mit der Erkältung zu tun hat und sich dann noch sehr anstrengt, kann es zu einer Herzmuskelentzündung kommen, welche auch zum Tod führen kann.

Ich würde so lange warten, bis du dich wieder gut fühlst.

der Standardsatz meines Hausarztes, wenn ich mit einer Erkältung bei ihm erscheine: "Sport und körperliche Anstrengungen vermeiden"^^ er wird sich schon was dabei denken ;)

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