Ist genug Schlaf für Noten wichtig und wie viel Schlaf brau man für bessere Noten als 12 jährige?

8 Antworten

Das kommt auf die Person an, grundsätzlich sagt man aber, dass ca.8h für Schüler möglich und gut sind.

Natürlich hat das Einfluss auf deine Noten, wenn die aufgeschlafen bist lernst du besser, konzentrierter und man ist auch besser gelaunt, aber auch das ist wieder abhängig von der Person.

7 Stunden reichen aus. Wichtig ist Nachbereitung und Lernen. Und natürlich immer aufpassen im Unterricht!

Du solltest mindestens 7-8 Stunden schlafen. :-)

Was möchtest Du wissen?