Ist Freeletics sinnvoll?

1 Antwort

Muskelmasse baust du auf indem du Krafttraining machst und Fett verbrennst du am effektivsten über Ausdauertraining. Deshalb solltest du beides in einem Trainingsplan berücksichtigen. Ich denke, dass Freeletics für dich durchaus sinnvoll wären! Du solltest dir aber die kostenpflichtige Version zulegen. Da hast du einen Trainer, der deinen Plan entwirft und dich coached. Das funktioniert mit Sicherheit!

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