Ist es vlt so das wenn man ungesundes essen isst den po nicht gut trenieren kann?

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3 Antworten

Hallo! Wie sich das entwickelt hängt zunächst vom Training ab und nicht von der Ernährung. Und immer spielt natürlich die Genetik mit. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Du kannst auch ungesund essen und deinen po trainieren und es würde sich etwas tun. Der wird nicht flacher nur weil du ungesund ist ich würde sogar behaupten das er dadurch dicker wird weil sich fett aufbaut.

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Solange du "trenierst" ist der Rest egal.

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