Ist es ungesund täglich Rührei zu essen?

6 Antworten

Der Cholesetrinspiegel erhöht sich und das ist nicht gut für die Gesundheit, ebenso schädlich ist erhöhter Salzkonsum...gutes Gelingen :-)

Hängt von der Menge ab. 3-4 Eier am Tag sind kein Ding, wenn du jedoch übertreibst könnte es zu einem Problem kommen :-)

Viel Salz erhöht den Blutdruck und viel Ei erhöht den Cholesterinspiegel. Solange die Werte in Ordnung sind und du sonst noch etwas anderes isst, kein Prob ;)

Eigentlich nicht kommt aber auch auf die Menge an weil zuviel ei aufeinmal ist ungesund

Ich glaube, dass das viele Salz ein Problem darstellen könnte.

Iss sie mit wenig Salz, dann ist wohl alles paletti :-)

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