Ist es schlimmer wenn ich eine Portion Pommes esse, mit 700 kcal oder Fleisch mit Gemüse 700 kcal. Macht die Pommes dann eher dick?

5 Antworten

Der Nährwert ist bei beiden das Gleiche und darum würde ich annehmen, dass die Pommes genauso dick oder nicht machen, wie das andere Essen.

Vermutlich sind 700 kcal Pommis aber bedeutend weniger (Gramm) als das Fleisch mit dem Gemüse. Im schlimmsten Fall wirst du nicht satt ;)
Gesünder ist das Gemüse wohl auch.

Jaein. In den Pommes ist wahrscheinlich mehr Fett, je nach dem was für ein Fleisch du natürlich ist. Aber wegen einmal wirst du nicht dick. Der einzige Vorteil des Fleisch und Gemüses ist gesünder da viel mehr Vitamine drin sind als in den Pommes und es besser sättigt.

Ich würde das Gemüse essen, da sind auf jeden Fall mehr Vitamine drin. Aber ist schon eine Interessante Frage, 700 kcal sind ja 700 kcal :D 

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