Ist es schlecht für die Brustmuskel,wenn man auf dem Bauch schläft?

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5 Antworten

Nein, natürlich nicht. Während Du schläfst, sind alle Muskel total entspannt und völlig locker. Egal ob du darauf liegst oder nicht!

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Kommentar von Anno19XX
13.11.2016, 01:39

Ist nicht ganz korrekt. Auch während du schläfst, spannen sich Muskeln regelmäßig an. Bestes Beispiel ist das Bewegen im Schlaf. Wir bewegen uns nachts sehr viel, wir bekommen es nur nicht mit (weil wir ja schlafen).

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Das dürfte eher unwahrscheinlich sein.

Aber falls du in der Hinsicht Bedenken hast, kannst du dich ja als Experiment abends in Rückenlage aufs Bett fesseln lassen. Kannst dann ja nach ein paar Wochen mal berichten, ob es was bringt.

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Hallo,
eine Wirkung auf deine Brustmuskeln ist nicht zu erwarten.

Auf dem Bauch schlafen kann auf Dauer deine Hws schädigen.

Grüsse

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Achsooo, deshalb ist mein Rücken so schwach

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Stimmt, deswegen werden tausende adipöse Menschen von Tag zu Tag schlanker, da sie ja ihr Körperfett komprimieren.

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Kommentar von Nighthawk44
13.11.2016, 00:45

Zu viel Ironie hier xD

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