Ist es realistisch in 2 Monaten mindestens 10 Kilo abzunehmen.?

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6 Antworten

Dein Gewicht ist völlig okay, du brauchst nicht abzunehmen. Abgesehen davon, dass du mit 45 kg extrem untergewichtig wärst, ist es auch nicht möglich, in so kurzer Zeit 10 kg abzunehmen. Es würde auch nicht schön aussehen. Lass es einfach bleiben!

Du solltest lieber nach Übungen fragen. Mit der richtigen Einstellung ist es auf jeden fall möglich.

Wieso willst Du dann aussehen wie ein Skelett ?

Du bist 13 Jahre und in der Entwicklung, sprich Pubertät. 61 Kilo sind bei deiner Größe nicht zuviel. Wenn es trotzdem sein muss, dann reichen auch 55 kg. Da bist du sehr schlank.

Ich bin 1,63 und weiß wie man mit 46 kg aussieht. Ist zwar schön schlank, aber man friert auch ständig. Also nimm nicht zu viel ab.

Du bist grade mal 13 dein gewicht ust völlig okej ! Lass es am besten

leider ist es nicht realistisch, dazu braucht man ca. ein jahr

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