Ist es realistisch bis zum 12 August auf 55-58 kg zu kommen?

4 Antworten

Ist machbar. Versuch Intervallfasten und geh 5x die Woche je 30-60 Minuten moderat laufen. Lass zuckerhaltige Getränke und Nahrung erstmal weg. Auch fastfood sowie Pizza, Pasta, Döner etc verzichten. Dann schaffste das schon. 😁

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Ja, mit ein wenig Disziplin ist das sehr gut möglich. Ich kenne jemanden der in 3 Wochen 5 Kilo abgenommen hat.

Definitiv machbar! Musst nur dran bleiben..

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