Ist es okay, wenn ich meinen Volumen vom Oberkörper etwas erhöhe als Unterkörper?

1 Antwort

Wenn du das von der Erholung her schaffst, dann ist das okay.

Allerdings solltest du auch über höhere Splits nachdenken, bei deiner Änderung hast du nämlich schon ziemlich viel zu tun in einem Training.

Klar, natürlich. Aber gerade diese Arbeit lohnt sich für mich. Danke

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