Ist es ok, wenn man die tägliche Wassermenge auf einmal trinkt?

9 Antworten

Das bringt nicht viel, dann hast du sehr viel Wasser im Körper, das mußt du in kürze ausurinieren und der Wasserbedarf wird öfters am Tag wieder auftauchen.

Der Körper kann pro Stunde höchstens einen halben Liter Wasser oder sonstige Flüssigkeit verwerten, der Rest läuft praktisch durch. Stell dir eine Pflanze vor, die du gießt. Die möchte auch gern erst mal schlucken, bevor er weiter geht mit gießen.

Dein Schwester hat recht. Es macht wenig Sinn, fast alles auf einmal zu trinken. Diese Menge soll über den ganzen Tag verteilt getrunken werden.

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