Ist es normal wenn man nur rumsitzt, dann Rad fährt und danach die Beine so hibbelig sind?

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2 Antworten

Natürlich spürst du sowas wenn du wie beschrieben nie Sport machst.

Du hast deine Muskeln nach einer langen Zeit mal wieder belastet. Natürlich spürst du dann ein "Hibbeln". Weil deine Muskeln nichts anderes kennen als rumsitzen. 

Ich würde dir raten mal etwas mehr Sport zu machen. Sitz nicht einfach nur blöd rum. Sport ist Gesund und es kann sehr viel Spaß machen. 

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Jaa ich kenn das. Den genauen Grund kann ich dir aber nicht nennen.

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