Ist es normal nach 5 Stunden immer noch keinen Hunger zu haben?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Es ist ein Weitverbreiterter Irrglaube, daß man 3 mal am Tag essen muß. Du solltest nur essen, wenn du wirklich Hunger hast. Dein Körper meldet sich schon, wenn er Kalorien braucht. Isst du, wenn du keinen Hunger hast, wirst du langfristig zunehmen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von lebenlieben12
18.06.2017, 20:48

Aber ist es denn normal das ich nach dem Mittag gar nichts mehr runterbekomme ? Auch wenn ich arbeite esse ich um 2 oder drei etwas und dann erst wieder am nächsten Tag 

0

Was möchtest Du wissen?