Ist es normal dass wenn ich Kniebeugen mache es in meinen Beinen so knackt?

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1 Antwort

Machst du sie mit Gewicht weil vielleicht ist das Gewicht zu viel oder vielleicht machst du die Bewegung falsch schau mal auf You Tube da giebt es sicher 

paar Leute die es zeigen ansonsten wie Namelos schon gesagt hat falls man nicht an die Bewegung gewöhnt ist geht es bald weg

xfxrx 06.01.2017, 01:38

Ohne Gewicht und danke

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