Ist es normal an einem Tag 4 Liter stilles Wasser zu trinken?
Gestern habe ich um die 4 Liter getrunken. Ich bin im Urlaub und hier ist es 36-40 Grad.. sonst trinke ich um die 2 - 2,5 Liter.
12 Antworten
Das ist normal. Denn wenn es warm ist schwitzt du mehr und verlierst somit Wasser. Deswegen ist gut mehr zu trinken
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Bei diesen Temperaturen ist es völlig normal.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Bei den Temperaturen ist das normal.
Bei den Temperaturen ist das richtig und wichtig!
Woher ich das weiß:Hobby – Ich beschäftige mich intensiv mit Körper und Psyche.
wenn du mehr schwitzt, trinkst du auch mehr, jedoch soll man nur so viel trinken, wie der normale Durst verlangt.