Ist es mit 17 schlimm und ungesund erst immer um 00:00 Uhr schlafen zu gehen?

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6 Antworten

Prinzipiell ist es nicht weiter schlimm. :) Es gibt sogenannte Eulen-und Lerchentyp im Bezug aufs Schlafverhalten, du bist dann wohl eher ersteres. Dazu kommt, dass es in der Pubertät bewiesen ist, dass man seinen Schlafrhythmus nach hinten verschiebt. 

Im Winter kann es nur in so fern problematisch sein, dass du nicht genug Sonnenlicht kriegst. 

Liebe Grüße, Paul

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Wenn du Ferien hast, dann schlaf einfach, wenn du müde bist. Ich glaube nicht, dass dir das schaden kann, wenn du erst spät schläfst, Hauptsache Muttern schmeißt dich nicht um sechs aus den Federn. ;-)

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Also schlimm ist es nicht. Solange man genug Schlaf kriegt.
Was du mit 10 Stunden auch tust.

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Ich bin 14 und halte es manchmal bis 0:00 aus und am nächsten Tag bin ich top fit ^

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Auf keinen Fall. Meine Schwester schlief um 3 uhr immer ein

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Unter 8 Stunden schlaf ist ungesund. Mfg Niklas

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Kommentar von suessigkeit99
07.02.2016, 23:15

Und ich schlafe über 8, also Glück gehabt.

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