Ist es gesund über 24 Stunden wach zu bleiben?

5 Antworten

Irgendwann macht einfach dein Körper schlapp. Hab ich nach 3 Tagen übermäßigen Koffeinkonsum im Zusammenspiel von daraus folgenden wachbleiben erleb. Sah so aus das ich einfach im Wohnzimmer umgekippt bin und hab dann 12 Stunden komatös durchgeschlafen.

Nein, aber es ist auch nicht sonderlich schlimm einmal über 24h auf zu bleiben. Soll halt nicht zur Gewohnheit werden.

Soweit ich weiß wirken 24 Stunden ohne Schlaf wie 1,2 Promille Alkohol im Blut. Es ist für den Moment nicht ungesund, aber auf Dauer schon.

Das eine mal wird es nicht schaden, dass soll aber definitiv nicht zur Routine werden.

Einmal nacht durch ist ok bloß lass es dir nicht zur gewohnheit werden

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