Ist es für ein 14 Jährigen zu viel, wenn er 1,8l am Tag trinkt?(Wasser)

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3 Antworten

Das ist doch okay. Rund 2 l Wasser sollte man tägl. trinken.

Danke für den Stern.

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Nein, eher zu wenig. 2 - 3 Liter Wasser am Tag sollten schon sein.

Mit einer gesunden Ernährung wird rund 1 Liter Wasser aufgenommen. Somit müssten nur noch 1-2l getrunken werden.

Die 1.8l wären somit die empfohlene "Dosis".

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Kommt darauf an was. Wenn es kein Alkohol oder Zuckersirup ist, ist das gut.

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