Ist es egal wann man kcal zu sich nimmt?

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3 Antworten

Ja die Uhrzeit spielt da keine Rolle.

aber wieso?

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@Anonymone

Wie kommst Du denn darauf, dass es nicht egal wäre. Natürlich sollte man z. B. vor dem Training ein paar Kohlenhydrate essen, und nacher zusammen mit Proteinen und etwas Fett. Aber Du fragst ja nach Kcal.

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Er ist in dich verliebt .War bei mir genau so ☺

Dem schließe ich mich an!!

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Falsche frage sorry

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