Ist es besser, nur 2 Stunden oder gar nicht zu schlafen?

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4 Antworten

Ich würde mich hinlegen, aber eher aufs Sofa und nicht ins Bett. So dass du gar nicht so tief einschläfst.

Dir & allen anderen, die geantwortet haben, vielen Dank!

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Hallo!

Ich lege mich da garnicht mehr hin. Wenn man um vier Uhr aus der Tiefschlafphase wieder rausgerissen wird, kommt man viel langsamer wieder in Fahrt als wie wenn man garnicht erst ins Bett gegangen ist! Und das ist richtig richtig unangenehm...!

Hoffe, ich konnte dir helfen :)

Das kommt darauf an wann du dann das nächste mal zum Schlafen kommst. Kann auch sein, dass es dir nach dem kurzen Schlaf hinterher beschi.... geht als vorher

Schlafen, eindeutig. Es wird schwerer sein morgens aufzustehen, allerdings kann sich dein Körper wenigstens ein bisschen wiederholen.

haha hab mir gerade so einen abgefeiert wiederholen zu genial du meintest wohl erholen :P

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