Ist es besser im training mit wiederhohlungen zu trainieren?

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2 Antworten

Wie willst du's sonst machen?

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Kommentar von Arian8458
07.04.2016, 10:06

Ohne wdh. Zb 1x12 klimmzüge . Was ist besser und wieso ?

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Was genau meinst du bitte?

Warum man mehrmals die Selbe Übung macht mit ner kurzen Pause zwischendrin?

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Kommentar von Arian8458
07.04.2016, 10:05

Ja genau das meine ich

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