Ist eine überdosis magnesium gefährlich?

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2 Antworten

Überschüssiges Magnesium wird ausgeschieden. Bei gesunden Menschen daher bei oraler Anwendung kein Problem. Mehr Sorgen würde ich mir da über die Zusatzstoffe machen. Jetzt ist es passiert. Nächste mal besser vorher hinterfragen.  

Empfehlen kann ich die transdermale Aufnahme von Magnesium mit magnesiumchlorid.  Do nimmt man nur auf was man braucht und das auch noch viel besser als oral.  Und eben keine ungünstigen zusatzstoffe.  

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Soweit mir bekannt, wird überschüssiges Magnesium wieder ausgeschieden, weil es wasserlöslich ist.

Sie könnte Durchfall bekommen.

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