Ist eine Rohkost ernährung gesund?

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2 Antworten

Viele Menschen neigen dann zu Untergewicht. D.h. man muss wirklich höllisch aufpassen! Bei einfachen Veganern ist das dagegen eher unproblematisch. Es gibt allerdings auch viele Familien denen es mit Rohkost sehr gut geht, deren Kindern wurden von geburt an so ernährt

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Es besteht ein hohes Risiko, dass sie Mängel erleidet.

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