Ist eine gebogene oder eine gerade Langhantel besser?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Ich habe eine gerade und denke, dass eine Curlstange besser wäre. Die Hände wären bei manchen Übungen nicht so verdreht.

Was meinst du unter gebogen? Eine SZ-Stange? Die nutzt man für curls oder trizepspress. Fall du die LH's für Kniebeugen oder Bankdrücken meinst, dann ist die gebogene (in deinem Studio?) wohl eher durch Gewicht verbogen und keine Absicht!

Kommt ganz auf dich an. Viele mögen die "ß" Stange aber ich finde die gerade viel besser

Was möchtest Du wissen?