Ist dieser Plan gut fürs Abnehmen und für den Muskel Aufbau?

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1 Antwort

Sehe keinen Plan. Wo ist der?
122 ist bisschen (!) viel, denke ich. Erst abnehmen, dann Muskelaufbau.

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Kommentar von Samir75
25.04.2016, 19:41

ich kann dieses f*cking Bild hier nicht hoch laden

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