Ist diese Zeit gut?

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2 Antworten

Kommt auf Trainingsstand und Gewicht an.

Ist halt eine Zeit von 6 min pro km; für dein Alter nicht so berauschend. Bist du allerdings zum ersten mal so lange gelaufen, dann lässt sich ein vernünftiges Ausdauertraining gut darauf aufbauen, so dass du bald mit schnelleren Zeiten rechnen kannst.

Na ja , ohne trainieren eher unterer Durchschnitt 

40 min sollten da locker drin sein 

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