Ist diese Schokolade gesünder als normale Schokolade zB. Milka oder Lindt?

 - (Gesundheit und Medizin, essen, Ernährung)

13 Antworten

Wenn du darauf Wert legst dann nimm Bitterschokolade die ist gesünder als die süßen Sorten.

Laut einer dänischen Studie sättigt sie auch besser und hilft, bei der nächsten Mahlzeit Kalorien zu sparen.

Das haben Forscher der Universität in Kopenhagen herausgefunden. Sie wählten 16 junge Männer ohne Gewichtsprobleme aus, die Milchschokolade und die herbe Variante gleichermaßen mochten. Nach zwölf Stunden ohne Essen erhielten sie entweder 100 Gramm Milchschokolade oder dieselbe Menge Bitterschokolade, die sie innerhalb von 15 Minuten verzehren mussten. In einem zweiten Durchgang wechselten die Teilnehmer die Schokoladensorte.

Als die Probanden 2,5 Stunden nach dem Schoko-Frühstück so viel Pizza bekamen, wie sie wollten, aßen die Männer, die dunkle Schokolade gegessen hatten, 15 Prozent weniger Kalorien. Sie gaben zudem an, keinen Appetit auf weitere Süßigkeiten zu haben. Die Wissenschaftler werten dies als Beweis dafür, dass dunkle Schokolade nicht nur aufgrund ihrer Inhaltsstoffe gesünder ist, sondern auch besser sättigt. Deshalb soll sie Kalorienbewussten dabei helfen können, auf die schlanke Linie zu achten."

Wenn man davon ausgeht, dass Schokolade allgemein nicht als "gesundes Lebensmittel" zu werten ist, ist diese Variante aber mit Sicherheit "gesünder" als Milka und Co.

Genussmittel sind nie wirklich gesund, aber in Maßen genossen schaden sie auch nicht.

Lindt ist schon lange nicht mehr als gute Schokolade zu bezeichnen auch Hachez hat ziemlich nachgelassen.

Auf jeden Fall tust du damit der Umwelt und den Rohstoffproduzenten etwas gutes.

man könnte sagen, dass sie gesünder ist, weil statt normalem haushaltszucker rohrohrzucker und vollrohrzucker verwendet wurde, ehrlich gesagt bleibt zucker trotzdem zucker. aber hat auf jeden fall eine viel bessere qualität als die standard schokoladen von milka und lindt.

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