Ist diese Körpertemperatur zu niedrig?

...komplette Frage anzeigen

7 Antworten

Das ist alles super normal. Die Körpertemperatur weicht überhaupt nicht von der Norm ab.

Auch Dein Körpergewicht ist noch im Normalbereich ... zwar im unteren Normalbereich, aber jetzt noch nicht untergewichtig. Langfristig gesehen solltest Du allerdings schon darauf achten, jetzt nicht noch weiter abzunehmen und auch Deine Kalorienzufuhr solltest Du wieder etwas steigern.

Die kalten Hände liegen einfach daran, dass Du jetzt so vermehrt abgenommen hast. Der Blutdruck wird dann automatisch niedriger und das führt zu kalten Extremitäten und kann auch zu Schwindelanfällen führen.

Auch die verminderte Fettschicht der Haut führt dazu, dass Dir immer kälter wird. Der Körper legt hauptsächlich Wert darauf, dass die Organe nicht auskühlen und deshalb wird alle Energie dorthin verlagert, was dann dazu führen kann, dass Arme und Beine eben nicht so gut mit Blut versorgt werden und dann kalt sind.

Bitte pass auf, dass Du da nicht ins Untergewicht abrutscht.

Ich wünsche Dir alles Gute

Hallo, danke für deine Ratschläge. Allerdings friere ich nicht viel- ich betreibe Krafttraining, Muskeln halten ja auch warm ;)

0
@Mim123

Ich meinte nicht, dass Du persönlich frierst, sondern dass Dein Körper versucht, Deine Organe warm zu halten und deshalb nicht so viel wert darauf legt, dass Arme und Beine gut durchblutet sind, sondern mehr die Bauchregion gut durchblutet wird.

Du selber frierst nicht, aber Dein Körper selber möchte eben auch nicht frieren. Zwischen eigenem Empfinden und dem Ablauf im Körper liegt ein himmelweiter Unterschied. So erkennt man selber ein Problem, welches sich im Körper abspielt, erst viel später, als es wirklich auftaucht.

0

Die Normale Körpertemperatur liegt zwischen 36 °C und und 37 °C. Also bist du nur knapp drunter da würde ich mir noch keine Sorgen machen sollte es aber noch weiter sinken oder du Durchblutungsstörungen haben, also dass die Hände taub werden oder Ähnliches würde ich zum Arzt gehen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. Liebe Grüße DerKitt

Diese Temperatur ist völlig normal ich wollte nur sagen bei 35° oder Niedriger würde ich mir Sorgen machen

0

Deine Körpertemparatur ist genau richtig. Höre auf, sie ständig zu messen und dich damit verrückt zu machen.

Wenn du häufig frieren solltest, liegt es an deiner Ernährung. Du bist untergewichtig, wie du weißt. Der Körper braucht Fett, das er verbrennen kann. Wenn du ihm das nicht zuführst, fängst du nach einiger Zeit an zu frieren. Fisch, Fleisch, Käse, Eier, Nüsse sind lecker und gesund.

Die allererste Frage wäre mal: wo gemessen? Je nachdem, an welcher Stelle des Körpers gemessen wird, sind ganz unterschiedliche Temperaturbereiche normal.

Das passt doch, da brauchst du keine Angst haben.

Unterkühlung würdest du sofort merken, ist für den Körper schlimmer als Fieber.

Alles normal

Nein, alles normal! Aber warum interessiert Dich Deine Körpertemperatur? Man friert schon mehr, wenn man dünn ist. Geht mir auch so. Untertemperatur ist 36 Grad jedenfalls nicht! Ich hoffe, Du hungerst nicht?

Von 36 - 37,5 C is alles normal :)

Was möchtest Du wissen?