Ist die Zitronen Diät wirklich hilfreich und auch nicht zu ungesund?

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2 Antworten

Lass dich auf keine Diät ein.Du plagst dich wochenlang umsonst. Wenn du dauerhaft schlank sein möchtest,hilft nur eine Ernährungs umstellung Lass einfach Weissmehl und Zucker weg.Dämpfe Gemüse und Kartoffeln und verfeinere dein Gericht mit hochwertigem Olivenöl und frischen Kräutern.Nicht zuviel Brot und dann soll es aus Vollkornmehl sein! Kein zu süsses Obst,wie Bananen oder Trauben damit dein Blutzuckerspiegel konstant bleibt! Trinke Wasser und Tee event.gesüsst mit Stevia oder Birkenzucker! Wenn du das eine Weile durchhälst,hast du Erfolg ohne zu hungern! Eine ZitronenDiät wäre auch schlecht für deinen Zahnschmelz;-)

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Kommentar von miss12
14.07.2013, 14:09

Hallo Luisa!Danke für den Stern:-)))))))

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diäten sind erwiesenermaßen wirkungslos, nur eine dauerhafte ernährungsumstellung kann eine dauerhafte gewichtsreduzierung bewirken.

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