Ist die Cortisol Konzentration immer morgens( um 06-08 Uhr) am höchsten?

2 Antworten

Ja, so ist es. Darum sollte die (erste) Contisontablette möglichst zu dieser Zeit eingenommen werden.

So kann man das nicht sagen. Aber um die von Dir angegebene Zeit fängt die Produktion an und bereitet damit sozusagen den Tagesbeginn vor. Die höchste Konzentration hast Du immer bei Stress.

Und ja, auch bei Schlafstörungen oder Schlaf-Wach-Rythmussstörungen sollte man diese speziellen Medis um genau diese Zeit nehmen.

Wenn Du mir noch ein bisschen mehr Infos gibst, kann ich Dir sicher noch ein paar Tipps geben :-)

Danke für die Antwort :)) Also die Frage ist eigentlich, wenn ich jetzt theoretisch Schlafstörung habe, abends nicht gut durchschlafen kann, bedeutet dass, das ich jetzt morgens fürh um 06 bzw 08 Uhr torzdem gut denken kann bzw. nicht müde bin, denn es ist ja eigentlich nicht so man ist müde da dachte ich ja vielleicht wir da Cortisol bei solch einem Fall später freigesetzt?

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@ogulcantayga

Wenn Du am morgen etwas tranig bist, liegt das am ehesten daran, dass Du zu diesem Zeitpunkt eben nicht ausgeschlafen bist.

Es gibt Menschen die brauchen am morgen einfach länger als andere und es gibt die Frühaufsteher die sofort auf 100% sind wenn sie die Augen aufmachen. Das ist eine festgelegte Typsache und da muß man sich eigene Tricks ausdenken, wie entsprechend früher aufstehen, etc.

Wenn Du starke Störungen des Tag-Wach-Rythmus hast, kannst Du Deinen Arzt mal auf Lyrica 25 oder 50 mg ansprechen. Das ist ein Neuroleptikum das eine hervorragende Wirkung genau in diesem Bereich hat und das ohne schlimme Nebenwirkungen oder Abhängigkeitsgefahr wie bei Schlafmitteln ;-)

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