Ist der Orangensaft ungesund?

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4 Antworten

Orangensaft - auch als Frucht allgemein - reizt die Magenschleimhaut und wirkt auf den "Säure - Haushalt" des Körpers - reichert die Säure im Körper an 

Daher bin ich für "eher ungesund". 

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Orangensaft enthält so viel Zucker, dass er genauso viele Kalorien hat wie normale Cola mit Zucker! Das sollte man bedenken. Ein Glas Orangensaft hin und wieder ist ok, ein Liter pro Tag ist ungesund.

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Die Menge ist entscheidend. Wenn du täglich einen Liter Orangensaft trinkst, ist das zuviel Zucker und dann auch ungesund. Ein Glas täglich ist sicherlich gesund.

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Ich trinke fast jeden Tag frischen Orangensaft. Ist echt erfrischend. Das ist auf jedenfall gesund Orangensaft zu trinken. Aber nicht zu viel.

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