Ist der Schlaf mit einem Klartraum weniger erholsam?

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2 Antworten

Du träumst ja nicht die ganze Zeit deines Schlafes. Z.B. bei 7h schlafen träumst du nur 1h. Also ist Klarträumen nichts was dich müde macht

Du Träumst in der REM Phase, die NREM Phase dient dem erholsamen Schlaf. Schau mal meine Antworten ich habe dieses Thema schon zu genüge beantwortet

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