Ist das zu viel mhh?

8 Antworten

Hallo erstmal,

also dein Gewicht erscheint mir bei deiner Größe/Alter fast schon etwas wenig, weswegen das essen kein Problem darstellt.

Viel mehr kommt es auf deine Bewegung und generelle tätigkeiten an, z.b. ein Stubenhocker der 24/7 nur Filme schaut und sich fast garnicht bewegt braucht auch entsprechend wenig essen.

Ein Schüler der viel Sport hingegen macht braucht weit mehr als der Stubenhocker.

Wenn du dir zu unsicher bist, geh am besten mal zu deinem Hausarzt mit dem kannst du falls nötig einen Ernährungsplan erarbeiten.

Liebe Grüße

Mit deinen 48 kg, gibt es kein zuviel. Mach dir mal keine Sorgen um das zuviel sondern iss das worauf du bock hast :D

Wofür zu viel? Um dein Gewicht zu halten? Nein, alles ok. Lass dir dein Eis schmecken.

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