Ist das zu viel Gewicht für mein alter?

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7 Antworten

Deine Frage ist (hier bei GF) etwas missverständlich - in wohl 99% geht es um Körpergewicht 😉

Es wäre besser Du würdest nur mit Deinem Körpergewicht trainieren http://fitseven.de/muskelaufbau/mehr-muskeln/training-als-jugendlicher

Nimm auf alle Fälle eine Stunde bei einem ausgebildeten Fitnesstrainer, der beurteilen kann ob das Hantelgewicht ok ist und va ob Du die Übungen korrekt ausführst.

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Kann mir vorstellen, dass Dich da die meisten missverständen haben.

Bezüglich des Gewichts der Hanteln: Frag mal einen Trainer eines Fitness-Studios.

 

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nein, für deine Grösse und Alter hast du ein sehr gutes Gewicht

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Das ist alles so in Ordnung!

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Ist alles bestens so. Trainiere aber nicht mehr Gewicht runter.

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Hallo, nein alles in Ordnung. Wenn du es genau wissen willst, gehst du auf http://www.bmi-rechner.biz/ und guckst, was du bist :D

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Hallo,

dein BMI liegt im Normalbereich.

VG

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