Ist das schon ein Zeichen von einer Essstörung wenn man auf die Nährwert-/Kalorienangaben schaut bevor man etwas isst?

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12 Antworten

Naja ein Anzeichen ist das noch lange nicht dafür das machen ja viele bei einer Diät oder einfach Sportler ich habe das auch gemacht und mache es immernoch! Zwar nicht mehr so intensiv als bei meiner damaligen Diät aber schon noch! Aber du wiegst viel zu wenig bei deiner Größe du solltest mehr essen und jeden Tag essen den dein Körper braucht Energie klar gibt es bei jedem mal Tage wo man vllt wenig isst oder vllt auch mal so gut wie nichts aber eig nur wenn man mit iwas total im Stress ist und keine Zeit hat

MfG

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Kommentar von KleineInAction
17.03.2016, 16:50

Muss dazu sagen,  dass ich anfang Januar einen Autounfall hatte und seitdem mit den Folgen zu kämpfen habe.

Wurde letzte Woche erneut operiert und das ganze belastet mich schon ziemlich stark. 

Möchte wieder auf 55-60 Kilo kommen,  aber das bekomme ich so schnell nicht hin.

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Hallo! Nein ist es nicht. Aber : Du hast Untergewicht und liegst 12 Kg unter dem Idealgewicht. Und solltest Du das nicht einsehen so wäre das eher ein Indiz. Aber mal eine Definition : 

Die Fachklinik in Bad Wildungen beschreibt das so : “........damit im Zusammenhang findet sich eine hartnäckige Verkennung der eigenen übermäßigen Schlankheit oder Kachexie in Form einer Körperschemastörung: Die eigene Körperform oder Teile des Körpers werden als zu dick wahrgenommen und geradezu massiv überschätzt. Bei Menschen mit einer Anorexia nervosa besteht meist wenig Krankheitseinsicht in die anorektische Störung und die dadurch bedingten Gefahren werden geleugnet“ 

Und normal wäre auch dass Du bewusst viele Kalorien aufnimmst.

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Kommentar von KleineInAction
17.03.2016, 16:45

Ich weiß, dass ich definitiv zu dünn geworden bin und dies ändern muss. Allerdings möchte ich Gesund zu nehmen und soviel auf 1x essen kann ich einfach nicht. 

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Ja das könnte schon der Beginn einer Essstörung sein. Vor allem weil dein Gewicht viel zu niedrig ist! Du solltest auf jeden fall gut 12kg zunehmen damit dein Gewicht wieder im stabilen Normalgewicht ist! Das sich deine Freunde deshalb sorgen machen ist von daher auch vollkommen Verständlich. Du solltest wirklich zum Arzt gehen und auch zu einer Ernährungsberatung gehen damit du schleunigst etwas zunimmst und wieder ein normales Verhältnis zum essen bekommst

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als frau hast du schon Untergewicht, dein idealgewicht sollte bei 170cm 60kilo sein. faustformel größe minus 110. klar sollte man immer drauf achten was man isst, aber du bringst eindeutig zu wenig auf die waage.

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Kommentar von KleineInAction
17.03.2016, 11:59

Es war ja vor kurzem noch weniger... wog da nur noch um die 41-42 Kilo... ich esse wirklich alles was mir schmeck

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Jeder "normale" Mensch kann auf die kcal Angabe schauen, ohne dass er essgestört ist!

Hattest/hast du ein bestimmtes Ziel z.B. abnehmen, dich quälen, dieses Hungergefühl zu bekommen, nichts dagegen zu tun, weil du es magst, usw. Wenn nicht, NEIN du bist NICHT essgestört ;)

Oder ist es zwanghaft, du schaust immer auf die kcal, du schreibst ja, dass du isst, was du willst, hast du nach dem Essen so ein schlechtes Gefühl/Gewissen, dass du jetzt wieder gegessen hast? Willst du noch weiter abnehmen? Kannst du auch essen, ohne das du an die kcal denkst? Bist du total unfroh mit deiner Figur/deinem Gewicht obwohl alle sagen, dass du dünn bist?

Wenn es so ist/wird, ist/wird es eine Essstörung. Es kann auf Anzeichen hindeuten, ABER wie gesagt, JEDER kann MAL auf die Angaben schauen!

Bei deiner Größe bist du aber schon (lang) im Untergewicht, solltest du (wenn möglich) ändern, ansonsten solltest du vlt foch Hilfe holen...

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Solange es dich nicht dazu bringt den Schokohasen (oder was auch immer) nicht zu essen, obwohl du da gerade voll die Lust darauf hast, finde ich nicht, dass das auch nur entfernt eine Essstörung ist. Wenn du aber den Hasen weg legst, obwohl du Lust darauf hast, weil er zu viele Kalorien hat, dann ist das bei deinem Gewicht schon etwas bedenklich.

Einen ganzen Tag nichts zu essen ist auf keinen Fall gut.

Das ein Schokohase viele Kalorien hat ist ja jetzt nichts was man erst nach einem Blick auf die Kalorienangabe auf der Verpackung erkennt. Das ist ja jedem schon vorher klar. Ich schaue auch gelegentlich auf die Kalorienzahl, einfach weil ich neugierig bin wieviele Kalorien es jetzt wirklich sind. Wenn ich aber Lust auf den Hasen habe, dann ess ich den auch, wenn da drauf stehen würde, dass er 750 Kalorien pro 100 Gramm hat.

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mit 48 kilo bei 1,70m grösse musst du ja spindeldürr sein. wenn du da noch auf kalorien achtest, hast du meines erachtens nach ein problem.

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Du hast 15 Kilo untergewicht! Das ist gesundheitsschädlich! Achte überhaupt nicht mehr auf die Kalorien und nimm schnell zu, wenn du mal Brüste haben willst!

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Das hat doch noch nichts mit einer Eßstörung zu tun ;-)

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Man hat schneller eine Orthorexie als man denkt. Und du bist auf einen guten Weg dort hin. Übertreibe es nicht und genieße das Leben - Es ist nämlich nicht sehr lang.

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Wenn es zwanghaft ist, würde ich es schon als Störung bezeichnen.

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