ist das ok? und was habt ihr so?

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2 Antworten

hab wieder ein bisschen trainiert und wollte jetzt wissn ob ich mehr fett oder mehr muskeln zugenommen habe. jetzige werte sind bauchumfang 86 cm und brustumfang 100cm

ist ganz ok ;D du brauchst nicht abzunehmen oder zuzunehmen.

178 cm 60 kg

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