Ist das ok für mein Gewicht?

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1 Antwort

Warum achtest du denn darauf wieviel Eiweiß du zu dir nimmst wenn du nicht einmal richtig trainierst? Wenn du kein richtiges Krafttraining (da gehören weder Bauchtraining alleine noch Laufen dazu) machst ist das eine ganz normale tägliche Menge an Eiweiß, ja.

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