Ist das normal, dass ich nach dem Sport ein aufgeblähten Bauch habe?

4 Antworten

Besonders nach dem Sport kann es schnell mal passieren, dass sich ... plagt uns nach einem schweißtreibenden Workout oft ein Bauchraum .

.Tatsächlich kann durch falsches Atmen Luft beim Training in den Bauchraum gelangen und dort zu unangenehmem Völlegefühl und Blähungen führen.

https://www.gesundheitstrends.com/a/fitness/blaehungen-nach-dem-sport-13117

Du bist ja gerade dabei abzunehmen. Das kann der Grund dafür sein. Kommt darauf an was du ist und ob es das richtige ist. Das müßte man mal beleuchten.

Du darfst die Medizinbälle nicht hinterschlucken

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